8 причин, почему детям необходимо кататься на роликовых коньках

1. Укрепляются мышцы ног и ягодиц, в том числе и те, которые невозможно задействовать при других видах спортивных занятий;
2. Благодаря балансировке при катании тренируются мышцы спины и живота, а регулярные движения рук способствуют укреплению мышц плечевого пояса;
3. Улучшается координация движений, развивается чувство равновесия – при этом походка малыша обретает грациозность и легкость;
4. Тренировки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему детского организма – он становится более выносливым;
5. Во время занятий сжигается немалое количество калорий – это позволяет ребенку быть стройным и подтянутым;
6. Происходит тренировка зрительного аппарата малыша – катание вынуждает маленького роллера попеременно внимательно смотреть то вдаль, то рядом с собой;
7. Ребенок тратит свою энергию и сбрасывает напряжение, что весьма положительно сказывается на его нервной системе;
8. Сочетание физической нагрузки с двигательной активностью на свежем воздухе (кровь при этом лучше снабжается кислородом) делает катание на роликах отличным способом закаливания и укрепления детского организма.

Школа Роллер-Омск, обучение катанию на роликах.